Ferienprogramm mit Kickboxtrainerin – Selbstbehauptung, Gewaltprävention und Verteidigung mit Jutta Fuchsberger

Robin Hood e.V. hatte im Rahmen des Ferienprogramms in die Turnhalle eingeladen, um einen Einblick in die Gewaltprävention, die Selbstverteidigung und auch ein bisschen in die Sportart Kickboxen zu geben. Die Kickboxtrainerin Jutta Fuchsberger, zweite Vorsitzende des Vereins Robin Hood, leitete die Veranstaltung, die auch für Kinder geeignet war, die nicht so viel Gefallen am Sport finden.

Nachdem die Mädchen und Jungen umgezogen waren, stellte sich Jutta Fuchsberger vor. Sie ist geprüfte Kursleiterin der Nicht Mit Mir-Gewaltprävention für Kinder aus dem Ju-Jutsu und Trainerin mit Breitensportlizenz im Kickboxen. Außerdem befasst sie sich seit vielen Jahren mit Selbstverteidigung verschiedener Kampfsportarten. Sie vermittelte vor Allem gewaltpräventive Tipps und Abwehrstrategien. Die Eltern wurden über den Ablauf informiert und darüber, dass dieser Nachmittag keinen richtigen Kurs ersetzt.

Vielmehr sollte er Tipps vermitteln und eine Idee geben, ob ein Verein, oder ein Kurs zur Gewaltprävention oder auch zur Selbstverteidigung etwas für die Kinder wäre. Mit dem Spiel „Versteinern“ stieg sie in das Programm ein. Dabei riefen die „Versteinerten“ laut um Hilfe und die „Erlöser“ riefen „Hau ab“ um die Versteinerung aufzuheben.

Was das ausmacht! Ängstliche Körperhaltung oder selbstbewusstes Stehen. Es wurde gemessen! Von Kopf bis Fuß macht allein die Körperhaltung bei den teilnehmenden Kindern im Schnitt 7cm aus. Das ist doch erheblich.

Die Kinder befassten sich mit dem Gefühl Angst und stellten die Frage, ob Angst gut oder schlecht ist und wie man am besten damit umgeht. Es wurden Fragen gestellt wie: „ Warum werden immer die gleichen geärgert? Wen sucht sich der Fiesling aus? “Gemeinsam sind wir stark“, also Öffentlichkeit suchen und herstellen war nur eine Möglichkeit. Auch auf das Bauchgefühl hören, der Instinkt täuscht seltener als gedacht.

Mit Spielen und Versuchen zur Lautstärke sollten die Kinder aus der Reserve gelockt werden, um in schwierigen Situationen auf sich aufmerksam machen zu können. Zum Beispiel: „Wie weit komme ich mit einem Atemzug, wenn ich so schnell wie möglich laufe UND so laut wie möglich schreie?“

Ein kleiner Einblick in die Fallschule führte zum sportlichen Teil. Eine kleine Abwehrtechnik verbunden mit Stimmeinsatz und gutem Stand wurde eingeübt.

Zum Schluss wurden noch Grundstellung, einige Schläge und Kicks aus dem Kickboxen geübt und an der Pratze ausprobiert. Drei völlig verschiedene Sparten, Gewaltprävention, Selbstverteidigung und Kickboxen wurden gezeigt. Nach so viel Aktion waren die Ferienkinder begeistert. Das Resümee von Jutta Fuchsberger war: „Der Nachmittag hat mir mindestens so viel Spaß gemacht wie den Kindern, es war wirklich toll mit dieser Gruppe!“

Quelle: Text: Anna Unterholzer/DA  Foto: Uta Wersdörfer